Trouver son centre entre corps et esprit

Bienvenue chez Équilibres. Ici, chaque espace — que ce soit le coaching, le yoga ou le shiatsu — est conçu pour vous offrir un temps suspendu, une bulle dans laquelle vous pouvez déposer ce qui vous pèse, explorer votre souffle, votre corps, vos pensées, et revenir à vous-même. Je vous accompagne pour retrouver votre rythme, libérer vos tensions, mieux vous connaître et cultiver votre relation aux autres. Chaque discipline que je propose est un outil pour révéler votre meilleur potentiel, alléger les poids du passé et avancer vers une vie plus harmonieuse et consciente. Je mets mon cœur et mon engagement dans l’union des savoirs et pratiques d’Orient et d’Occident, afin que chaque expérience nourrisse le corps, l’esprit et le cœur. Sandrine Bigot