Le coaching de vie PNL

Mieux se connaître pour faire
des choix qui nous ressemblent

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– Les gens qu’on interroge, pourvu qu’on les interroge bien, trouvent en eux-mêmes les bonnes réponses –

Socrate   

Le coaching est né dans les années 60 aux Etats-Unis dans le milieu sportif. Puis, il s’est élargi à la sphère professionnelle à l’attention des hauts dirigeants et managers. Il gagne désormais le terrain de la vie privée et est appelé « coaching de vie » ou « coaching personnel ». La PNL, quant à elle, désigne tout un ensemble de techniques (dissociation, recadrage…) et de méthodes visant à favoriser le développement personnel de l’individu.
J'allie ces deux pratiques pour vous accompagner le plus efficacement possible.

Quel est l’objectif
du coaching de vie  PNL?

Le coaching de vie est un accompagnement sur mesure pour vous engager dans une démarche de changement. Il aide à trouver en vous des solutions et à avancer de manière concrète vers un objectif sur une ou plusieurs problématiques de vie (personnelle ou professionnelle). Le but est de vous rendre autonome sur le thème qui vous occupe et ce, dans un délai bref (entre 4 à 10 séances).

La méthode repose sur le questionnement et amène à appréhender la situation sous un autre angle, en faisant un pas de côté.

Les techniques PNL utilisées viennent en support lorsqu’un blocage dans votre parcours apparait. 

 

À qui s’adresse
le coaching ?

Le coaching s’adresse à toute personne qui éprouve le besoin d’être accompagnée, soutenue et écoutée pour franchir un cap dans sa vie, améliorer ses relations personnelles ou professionnelles et mettre en place une communication plus efficace.

Pourquoi choisir le coaching PNL
plutôt qu’une thérapie ?

Ce sont deux approches complémentaires qui travaillent sur des plans différents. En thérapie, le travail porte principalement sur le passé et sur la notion de « pourquoi ? ».

Le coaching de vie PNL est axé sur le présent pour préparer le futur et répond à la question « comment ? ». Par exemple :

• Comment remplacer un comportement gênant ou inapproprié ?
• Comment éliminer un ressenti intérieur gênant ou changer d’état interne (peur de prendre la parole en public; angoisse ou tout autre ressenti qui bloquerait une situation) ?
• Comment traiter un conflit intérieur
• Comment solutionner un conflit avec quelqu’un ?
• Comment s’alléger (se libérer d’une dépendance relationnelle; pardonner; éliminer la honte, etc.).

Découvrez nos deux offres
de coaching de vie

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