Hatha Yoga : séance d’été (20mn)
Si vous souhaitez continuer de pratiquer pendant les congés d'été, ces trois vidéos peuvent vous servir de support pour une pratique (dans l'idéal) quotidienne ;-) Je vous souhaite un très…
Calendrier des cours Yoga de l’été
Tout un programme pour partir ou revenir de vacances détendu.e ! ;-) Venez respirer et vous rafraichir au Parc Montsouris pour un cours de Yoga en plein air.Le ciel pour…
Calendrier des cours de printemps
Avec les beaux jours, on entrevoit la perspective des vacances d'été. Il faut cependant rester mobilisé professionnellement et dans sa vie quotidienne encore un peu... Pour vous aider à avancer…
Ou peut-être une nuit – C. Pudlowski
Je partage avec vous aujourd'hui cet excellent podcast "Ou peut-être une nuit" de Charlotte Pudlowski, journaliste qui, depuis la révélation que sa mère lui a faite sur l'inceste qu'elle a…
Fière de vous accompagner – PVS
On me demande souvent si ce n’est pas trop dur d’accompagner les personnes victimes de violences sexuelles. J’avoue que j’ai du mal à comprendre cette question. Peut-être que j’extrapole, mais…
Bienfaits du Yoga – Le Cobra
En sanskrit, la posture se nomme Bhujangasana. C'est une flexion arrière qui arque doucement la colonne vertébrale vers l'arrière. Les bienfaits physiques sont les suivants : ° Augmente la flexibilité…
La PNL, pour quoi faire ? Suite
La Programmation Neuro Linguistique propose de nombreux "protocoles" qui participent à lever les freins que nous pourrions rencontrer dans l'atteinte d'un objectif. Qu'est-ce qu'un protocole ? Guidé.e par votre accompagnant.e…
La PNL, pour quoi faire ?
Tout d'abord, quelques mots de présentation sur l'origine et la définition de la Programmation Neuro Linguistique.La Programmation Neuro Linguistique est une approche née dans les années 1970 aux USA. Les…
24 heures de la vie de certaines femmes
Parce qu'une image vaut mieux que 1000 mots... Je partage la série H24 (produite par Arte) qui rend compte des violences faites au femmes.H24https://www.arte.tv/fr/videos/RC-021432/h24Sur une idée originale de Nathalie Masduraud…