Clin d’œil
Une sensibilité à fleur de peau... Trouver le moyen de l'extérioriser.... Vous trouverez sur cette page des photos, qui ont fait ou vont faire l'objet d'expositions, des textes et réflexions…
Coaching : le mal aimé, le mal connu !
Il y a maintenant 4 ans, presque jour pour jour, j’ai quitté l’entreprise qui m’avait nourrie pendant 17ans. J’ai fait le grand saut !... Je peux dire aujourd’hui que c’était…
Holding on to the world. Afraid of letting go.
Apprendre à lâcher prise pour gagner en tranquillité d’esprit
Le 18 février 2024Espace City'Zen, Parc Floral Il est fréquent d’être en prise, accroché, à une situation personnelle, relationnelle ou professionnelle. Nous voulons quelque chose, exercer un contrôle, mais souvent,…
Calendrier mensuel des cours de Yoga
Calendrier novembre - décembre 2023 Cours de Hatha Yoga en ligne Tous les jeudis 19h30 - 20h45 Tous les dimanches 11h - 12h15 Tarif 15€ / pour vous inscrire, cliquez…
Hatha Yoga : mini séance (20mn)
Si vous souhaitez continuer de pratiquer pendant les congés, ces trois vidéos peuvent vous servir de support pour une pratique (dans l'idéal) quotidienne ;-)Enchainement de postures d'environ 15mnhttps://youtu.be/PLMWNtBQIT4 Salutation au…
Stage d’automne 2023
Se relier à soi par le Yoga Du 3 au 5 novembre 2023A l'Atelier des Sources (Angles-sur -l'Anglin) La vie quotidienne, la famille, le travail et les obligations diverses nous…
Bienfaits du yoga post violences sexuelles
Dans le yoga des postures, le corps est bien sûr un axe majeur de la pratique. Mais l’esprit et le souffle apportent la conscience de son incarnation. Il est «…
Racines et but du yoga
Le Yoga est un espace temps en suspend où l’on apprend à connaître chaque recoin de son être
Yoga : pourquoi respirer par le nez ?
Dans le yoga, on utilise essentiellement la respiration par le nez parce que : cet organe est fait pour ça ! les particules d'air qui arrivent par le nez sont…