PNL : un outil de résilience post violences sexuelles
Impliquée depuis 4 ans dans l’association En Parler (groupes de parole en soutien aux victimes - femmes et hommes- de violences sexuelles) j’ai vu et entendu la souffrance des personnes,…
Comment le yoga peut aider le cerveau
En ce moment, le yoga a le vent en poupe, certes, et ce n'est pas nouveau. On relève des traces de cette discipline pluri-millénaires depuis au moins 5000 ans. Ce…
Calendrier des séances de Yoga Nidra
Les séances sont les samedis de 18h à 19h15 : 11 septembre 2 octobre 30 octobre 13 novembre 4 décembre
Les 8 piliers du Yoga
Au delà de la pratique corporelle, le yoga est avant tout une philosophie dont la trame de fond est codifiée en 8 étapes pour atteindre la libéreration du cycle des…
Shiatsu : offre spéciale Fête des mères
Une idée cadeau pour la fête des mères, qui fait du bien et qui réconforte en cette période où les mamans ont été très sollicitées. Pour en savoir plus sur…
La méditation bouddhiste
"Le but de la méditation bouddhiste est une méthode pour nous aider à échapper à la souffrance et accéder au bonheur". Entretien avec Marie-Stella Boussemart, membre de l'Institut Ganden Ling,…
L’influence des pensées
A méditer... Dans le yoga on dit que : Les pensées deviennent... des habitudes qui deviennent... notre caractère qui devient... notre destinée.
L’écoute : pilier du coaching
La première chose que l’on apprend lorsqu'on se forme au coaching ou à la PNL (Programmation Neuro Linguistique) est que pour bien accompagner quelqu’un, la clé majeure de la réussite…
Comment faire un automassage du visage ?
Cet automassage du visage stimule les méridiens d'énergie qui se trouvent sur le visage et le crâne. Pratiqué tous les jours, il dynamise et apporte de la luminosité au visage.…
L’alignement professionnel – Kezaco ?
https://www.youtube.com/watch?v=Qnz-V3dAlBERetranscription de la vidéoComment savoir si on est désaligné dans sa vie professionnelle ?La plupart du temps, on le sent ! Soit parce qu'on est à l'écoute de soi, soit…