Yoga et Liberté
Du 1er au 3 novembre 2024
Centre Vedantique Ramakrishna
Gretz (77)
Le rythme de la vie quotidienne, les obligations, les contraintes diverses, nos devoirs peuvent parfois nous donner l’impression que notre espace personnel est réduit à peau de chagrin. Le temps passe, les jours, les semaines, les mois, les années s’enchainent à un rythme effréné.
Pendant les périodes de vacances, nous ouvrons parfois une petite fenêtre essayant de nous affranchir, pour un temps court, des rôles sociaux, professionnels et familiaux dans lesquels nous évoluons habituellement.
Le Yoga a cette vertu, cette vocation même de nous libérer de ce qui nous emprisonne. D’autant que le plus souvent, cette sensation d’enfermement » est intérieure. Nous sommes intrinsèquement libres, mais nous ne le savons pas.
Par la pratique des postures, du pranayama, de la méditation et de toutes les disciplines yogiques à notre disposition, nous pouvons progressivement faire tomber les murs qui nous empêchent, libérer quelques chaînes qui nous retiennent et… RESPIRER, SOUFFLER, SE LIBERER !
Et le but même de la Voie du Yoga est la « libération ». Je vous expliquerai tout ça 🙂
Venez expérimenter cela tout au long de ce week-end dans le cadre magnifique et riche de l’Ashram de Gretz.SE
Le lieu : Centre Vedantique Ramakrishna (CVR)
Le Centre Vedantique nous accueillera en ses murs pour ce stage. Pendant 2 jours, tout en étant totalement autonomes, nous serons en immersion dans ce lieu spirituel dont le Yoga, au sens large, est le coeur d’activité.
De 6h à 7h30, l’ashram propose méditation, chants et lectures vediques, vous pourrez vous y joindre si vous le souhaitez.
Nous partagerons les repas avec les personnes qui vivent au centre et nous participeront à la vie quotidienne par le Karma Yoga (yoga de l’action désintéressée).
Participation aux épluchages et à la vaisselle de 8h30 à 9h, de 12h30 à 13h et de 20h à 20h30
L’ashram est un lieu non-fumeur.
Hébergement en chambre de 2 ou 3 personnes.
Nettoyage de la chambre et de la salle de pratique avant le départ
Le Centre Védantique est un ashram c’est-à-dire une communauté spirituelle rassemblée autour d’un moine que ses pairs ont désigné en vertu de son expérience dans la méditation et le conseil spirituel. Les tâches quotidiennes permettent l’accueil des visiteurs (entretien des bâtiments et du parc, travaux ménagers, etc.) et sont essentiellement assurées par les bénévoles qui résident au Centre et n’ont pas d’autre engagement que celui de servir leur idéal, leur prochain et l’ashram.
Comme le Centre est un ashram, les grandes fêtes religieuses hindoues y sont célébrées et comme le Centre est védantique, l’anniversaire de la naissance des grands maîtres spirituels (Bouddha, Jésus, etc.) y est aussi fêté. Pour la même raison, les autres traditions religieuses du monde y sont étudiées en même temps que les Écritures indiennes. Nos visiteurs viennent de tous horizons et pour des motifs divers. Ils viennent de Paris ou de sa région comme de province ; d’Europe comme d’Afrique, des Amériques ou d’Asie. Ils viennent pour les cérémonies et fêtes ou pour les conférences, pour voir le Swami (moine) ou pour la vie communautaire, pour le caractère hindou du Centre ou pour sa vocation interreligieuse. La vie de l’ashram est rythmée par les activités spirituelles, le travail quotidien et les repas.
Planning du stage
Programme à titre indicatif, susceptible d’être légèrement modifié
Qui suis-je ?
Tarifs
Conditions d'inscription et d'annulation
° Nombre de places limitées à 15 personnes.
° Stage ouvert aux personnes ayant une pratique régulière du yoga et étant en bonne condition physique.
° Votre inscription au stage sera définitivement prise en compte par le règlement des frais pédagogiques, organisation et de l’animation du stage de 145€.
° La somme de 145€ TTC comprend un acompte de 50€ de frais d’inscription, non remboursable et non transférable.
° Le solde d’un montant de 170€ est à régler au plus tard le 25 octobre 2024.
° Si vous souhaitez participer au stage sans dormir sur place, contactez-moi pour le solde à régler, svp.
ANNULATION :
Ø Dans le cas d’une annulation de votre part avant le 20 septembre 2024, la moitié de l’acompte versé vous sera remboursé.
Ø Dans le cas d’une annulation après le 20 septembre 2024, nous n’effectuerons plus de remboursement de l’acompte.
o Sauf pour raisons médicales et sur justificatif, indiquant une impossibilité de pratiquer le yoga. Votre inscription est remboursée moins les frais d’inscriptions de 50€.
Ø En cas d’annulation de notre part, toutes les sommes engagées vous seront remboursés, ou bien, vous pourrez les provisionner pour un prochain stage.
Le prix inclut
- 2 séances de hatha yoga (2x1h30)
- 2 séances de yoga doux (2x1h)
- 1 heure de Yoga du Son
- 1 séance (45 minutes) de Yoga Nidra
- 2 marches méditatives (2h)
- 2 nuits d’hébergement
- 2 petits déjeuners, 2 déjeuners et 2 dîners végétariens, bio et faits maison.
- Les tapis de yoga.
Le prix n’inclut pas :
- Voyage pour se rendre sur les lieux si vous n’avez pas de pass Navigo ou si vous venez en voiture.
- Brique ou coussin de yoga (à apporter).
