Calendrier 2025
Cours de Hatha Yoga en ligne
Cours thématique
Ce mois-ci, je vous propose un cours consacré à Svadhistana, le second chakra (roue énergétique)
Situé entre le bas de colonne et le nombril, il apporte adaptabilité et souplesse d’accomodation.
Dans ce cours, nous explorerons sa dimension physique, énergétique et psychologique par la pratique de postures, de respirations adaptées et d’une méditation guidée.
Yoga du Son
Voyage guidé dans l'Histoire du Yoga
Que sait-on vraiment au sujet du yoga, si ce n’est qu’il est originaire d’Inde et qu’il nous fait tant de bien ?
Quelles sont ses origines ?
Comment a-t-il évolué au fil des siècles ?
Et par quels chemins est-il arrivée jusqu’à nous ?
Je vous propose une exploration, en deux temps, depuis les sources anciennes du Yoga jusqu’à sa diffusion mondiale.
Ces rencontres prennent la forme de conférences en visio, sans pratique physique, ouvertes à toute personne curieuse de mieux comprendre l’histoire et les fondements du yoga.
Méditation
Pas de séance prévue pour le moment
Yoga Nidra
Pas de séance prévue pour le moment
- Les tarifs indiqués sont valables pour les cours de hatha yoga, yoga nidra et yoga du son.
- Les inscriptions sont ouvertes jusqu’à 24h avant le démarrage du cours. Si vous souhaitez vous inscrire passé ce délai, écrivez à Equilibres Corps Esprit : contact@equilibrescorpsesprit.com ou téléphone : 07 56 91 22 60
- Si vous souhaitez une carte d’abonnement, cliquez ici ou contactez-moi, par mail contact@equilibrescorpsesprit.com ou téléphone : 07 56 91 22 60
IMPORTANT : Certains CSE proposent une subvention pour les activités culturelles et sportives. Si c’est votre cas, n’hésitez pas à me demander une facture pour vous faire rembourser tout ou partie de votre carte d’abonnement.
