Si vous souhaitez continuer de pratiquer pendant les congés d’été, ces trois vidéos peuvent vous servir de support pour une pratique (dans l’idéal) quotidienne 😉

Je vous souhaite un très bon été, de bonnes vacances et au plaisir de se retrouver à la rentrée 🙂

Enchainement de postures d’environ 15mn

Salutation au Soleil

Massage du visage