1 séance d’essai – Réveil matinal

3,00

Une séance d’essai de 20mn en visio.

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Description

Réservez votre séance d’essai de 20mn en visio.
Commencer la journée par une douce mise en mouvement du corps (et de l’esprit) lui donne une tonalité différente.
Au programme de cette mise en route matinale : postures de yoga, points de digipuncture pour stimuler et réguler l’énergie corporelle, ainsi qu’une séquence de respiration.