Stages et ateliers
Apprendre . Comprendre . Pratiquer
Ce sont des ateliers thématiques d’une journée à Paris (Forum 104) ou d‘1/2 journée en forêt alliant techniques de coaching, PNL, EFT, et yoga – respiration, méditation, postures.
Le but de ces ateliers est de vous aider à décoder comportements, émotions ou pensées limitantes, et d’apporter une ou plusieurs techniques pour vous permettre d’avoir les outils pour vous en défaire progressivement.
Les stages d’Equilibres vous proposent de travailler sur une thématique spécifique de yoga sur une durée de 2 ou 3 jours, dans un cadre proche de la nature.
Le but de ces stages est de sortir de son cadre pour approfondir une pratique et vous revitaliser pour repartir du bon pied !
Programmation 2ème semestre 2024
Apprivoiser le stress au quotidien
Dimanche 1er décembre de 9h30 à 17h30 Forum 104 – Paris ou en visio et en direct Que l’on vive une vie à 100 à
Bibliographie Yoga
Les essentiels du Hatha Yoga Pratiquer le yoga avec les enfants
Calendrier mensuel des cours de Yoga
Calendrier 2024 Cours de Hatha Yoga en ligne Tous les jeudis 19h30 – 20h45 Tous les dimanches 11h – 12h15 Tarif 15€ / pour vous
Stage d’automne 2024
Yoga et Liberté Du 1er au 3 novembre 2024 Centre Vedantique Ramakrishna Gretz (77) Le rythme de la vie quotidienne, les obligations, les contraintes diverses,
S’aimer mieux pour vivre mieux
Dimanche 22 septembre de 9h30 à 17h30 Forum 104 – Paris ou en visio et en direct S’aimer soi-même c’est la capacité à s’accepter inconditionnellement
Atelier : Philosophie et pratique du Yoga
Dimanche 23 juin de 9h30 à 17h30 Forum 104 – Paris Le Yoga est une discipline indienne extrêmement ancienne et sa diffusion vers l’ouest à
Apprivoiser le stress au quotidien
Dimanche 1er décembre de 9h30 à 17h30 Forum 104 – Paris ou en visio et en direct Que l’on vive une vie à 100 à
Bibliographie Yoga
Les essentiels du Hatha Yoga Pratiquer le yoga avec les enfants
Calendrier mensuel des cours de Yoga
Calendrier 2024 Cours de Hatha Yoga en ligne Tous les jeudis 19h30 – 20h45 Tous les dimanches 11h – 12h15 Tarif 15€ / pour vous
Stage d’automne 2024
Yoga et Liberté Du 1er au 3 novembre 2024 Centre Vedantique Ramakrishna Gretz (77) Le rythme de la vie quotidienne, les obligations, les contraintes diverses,
S’aimer mieux pour vivre mieux
Dimanche 22 septembre de 9h30 à 17h30 Forum 104 – Paris ou en visio et en direct S’aimer soi-même c’est la capacité à s’accepter inconditionnellement
Atelier : Philosophie et pratique du Yoga
Dimanche 23 juin de 9h30 à 17h30 Forum 104 – Paris Le Yoga est une discipline indienne extrêmement ancienne et sa diffusion vers l’ouest à