Le coaching de vie PNL
Mieux se connaître pour faire
des choix qui nous ressemblent
Découvrir
Les gens qu'on interroge, pourvu qu'on les interroge bien, trouvent en eux-mêmes les bonnes réponses.
Socrate
Quel est l’objectif
du coaching de vie PNL?
Le coaching de vie est un accompagnement sur mesure pour vous engager dans une démarche de changement. Il aide à trouver en vous des solutions et à avancer de manière concrète vers un objectif sur une ou plusieurs problématiques de vie (personnelle ou professionnelle). Le but est de vous rendre autonome sur le thème qui vous occupe et ce, dans un délai bref (entre 4 à 10 séances).
La méthode repose sur le questionnement et amène à appréhender la situation sous un autre angle, en faisant un pas de côté.
Les techniques PNL utilisées viennent en support lorsqu’un blocage dans votre parcours apparait.
À qui s’adresse
le coaching ?
Le coaching s’adresse à toute personne qui éprouve le besoin d’être accompagnée, soutenue et écoutée pour franchir un cap dans sa vie, améliorer ses relations personnelles ou professionnelles et mettre en place une communication plus efficace.
Pourquoi choisir le coaching PNL
plutôt qu’une thérapie ?
Ce sont deux approches complémentaires qui travaillent sur des plans différents. En thérapie, le travail porte principalement sur le passé et sur la notion de « pourquoi ? ».
Le coaching de vie PNL est axé sur le présent pour préparer le futur et répond à la question « comment ? ». Par exemple :
• Comment remplacer un comportement gênant ou inapproprié ?
• Comment éliminer un ressenti intérieur gênant ou changer d’état interne (peur de prendre la parole en public; angoisse ou tout autre ressenti qui bloquerait une situation) ?
• Comment traiter un conflit intérieur ?
• Comment solutionner un conflit avec quelqu’un ?
• Comment s’alléger (se libérer d’une dépendance relationnelle; pardonner; éliminer la honte, etc.).
Qu'est-ce que la PNL ?
La PNL est un outil d’accompagnement au changement. Elle interroge sur « comment nous faisons ce que nous faisons » et « quelle est la relation entre nos comportements et nos expériences ».
Son champ d’action est vaste; elle propose des techniques pour :
° aller au-delà de ses limitations,
° se sentir mieux au quotidien,
° augmenter sa motivation,
° traiter un conflit avec soi-même ou les autres,
° lever les blocages émotionnels,
° changer ses habitudes,
° mieux communiquer,
° enrayer les phobies,
° améliorer ses relations,
° éliminer les croyances limitantes,
° alléger les souffrances suite à un traumatisme,
° etc…
C’est une méthode qui offre une façon saine de communiquer avec l’environnement et avec soi-même.
