Yoga Nidra et pacification intérieure
Le Yoga Nidra est la science de la relaxation qui permet à chacun de plonger profondément dans les dédales du subconscient, de dévider et détendre les nœuds en établissant l’harmonie…
Sagesse taoïste
Quand l’esprit est silencieux, le cœur devient harmonieux.Quand le cœur est harmonieux, la personne reste intacte.Quand l’esprit est agité, le cœur est mouvementé.Quand le cœur est mouvementé, la personne s’abîme. Texte…
S’auto-discipliner pour changer
N'ayez pas peur, ça ne fait pas mal... Au contraire ;-) Je vous relate un pan de mon histoire personnelle qui illustre la mise en place de ce qu’on appelle…