Calendrier mensuel des cours de Yoga
Réservez votre cours Cliquez ici Tarifs Cours d'essai 10€ Vous n'avez jamais pratiqué le yoga avec moi. Inscription en cliquant ici. Plein tarif 15€ Vous avez déjà pratiqué avec moi…
Bienfaits du yoga post violences sexuelles
Dans le yoga des postures, le corps est bien sûr un axe majeur de la pratique. Mais l’esprit et le souffle apportent la conscience de son incarnation. Il est «…
Racines et but du yoga
Le Yoga est un espace temps en suspend où l’on apprend à connaître chaque recoin de son être
Yoga : pourquoi respirer par le nez ?
Dans le yoga, on utilise essentiellement la respiration par le nez parce que : cet organe est fait pour ça ! les particules d'air qui arrivent par le nez sont…
Stage de printemps du 3 au 5 mars 2023
YOGA ; DE L'ANCRAGE AU CORPS À LA LÉGÈRETÉ DE L'ESPRIT À l'Atelier des Sources - Angles sur l'Anglin (86) Avez-vous déjà réfléchi au rapport que vous entretenez avec votre…
Bienfaits du Yoga : posture sur la tête
Sirsasana ou posture sur la tête La posture sur la tête comporte de nombreux bénéfices pour la santé physique et morale.Il est important d'apprendre à la pratiquer avec un enseignant…
Coaching d’orientation scolaire et professionnelle des jeunes
Coaching d'orientation des jeunes : donner du sens à sa future vie professionnelle L'orientation scolaire ou professionnelle, c'est maintenant !Les jeunes se préparent à faire leur premier choix pour leur…
Stage de Toussaint : Hatha Yoga et Santé
4 séances thématiques de Hatha Yoga pour assouplir, détendre le corps et reprendre la maîtrise de soi. Le Hatha Yoga est l'apprentissage du contrôle du souffle ou énergie subtile (prana)…
Hatha Yoga : séance d’été (20mn)
Si vous souhaitez continuer de pratiquer pendant les congés d'été, ces trois vidéos peuvent vous servir de support pour une pratique (dans l'idéal) quotidienne ;-) Je vous souhaite un très…
Calendrier des cours Yoga de l’été
Tout un programme pour partir ou revenir de vacances détendu.e ! ;-) Venez respirer et vous rafraichir au Parc Montsouris pour un cours de Yoga en plein air.Le ciel pour…