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Catégorie : Yoga

Lire la suite à propos de l’article Calendrier mensuel des cours de Yoga

Calendrier mensuel des cours de Yoga

  • Auteur/autrice de la publication :admin2138
  • Post published:1 mars 2023
  • Post category:Yoga

Réservez votre cours Cliquez ici Tarifs Cours d'essai 10€ Vous n'avez jamais pratiqué le yoga avec moi. Inscription en cliquant ici. Plein tarif 15€ Vous avez déjà pratiqué avec moi…

Continuer la lectureCalendrier mensuel des cours de Yoga
Lire la suite à propos de l’article Bienfaits du yoga post violences sexuelles

Bienfaits du yoga post violences sexuelles

  • Auteur/autrice de la publication :admin2138
  • Post published:24 février 2023
  • Post category:Yoga

Dans le yoga des postures, le corps est bien sûr un axe majeur de la pratique. Mais l’esprit et le souffle apportent la conscience de son incarnation. Il est «…

Continuer la lectureBienfaits du yoga post violences sexuelles
Lire la suite à propos de l’article Racines et but du yoga

Racines et but du yoga

  • Auteur/autrice de la publication :admin2138
  • Post published:24 février 2023
  • Post category:Yoga

Le Yoga est un espace temps en suspend où l’on apprend à connaître chaque recoin de son être

Continuer la lectureRacines et but du yoga
Lire la suite à propos de l’article Yoga : pourquoi respirer par le nez ?

Yoga : pourquoi respirer par le nez ?

  • Auteur/autrice de la publication :admin2138
  • Post published:24 février 2023
  • Post category:Yoga

Dans le yoga, on utilise essentiellement la respiration par le nez parce que : cet organe est fait pour ça ! les particules d'air qui arrivent par le nez sont…

Continuer la lectureYoga : pourquoi respirer par le nez ?
Lire la suite à propos de l’article Bienfaits du Yoga : posture sur la tête

Bienfaits du Yoga : posture sur la tête

  • Auteur/autrice de la publication :admin2138
  • Post published:10 octobre 2022
  • Post category:Yoga

Sirsasana ou posture sur la tête La posture sur la tête comporte de nombreux bénéfices pour la santé physique et morale.Il est important d'apprendre à la pratiquer avec un enseignant…

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Lire la suite à propos de l’article Stage de Toussaint : Hatha Yoga et Santé

Stage de Toussaint : Hatha Yoga et Santé

  • Auteur/autrice de la publication :admin2138
  • Post published:8 octobre 2022
  • Post category:Stages/Yoga

4 séances thématiques de Hatha Yoga pour assouplir, détendre le corps et reprendre la maîtrise de soi. Le Hatha Yoga est l'apprentissage du contrôle du souffle ou énergie subtile (prana)…

Continuer la lectureStage de Toussaint : Hatha Yoga et Santé
Lire la suite à propos de l’article Hatha Yoga : séance d’été (20mn)

Hatha Yoga : séance d’été (20mn)

  • Auteur/autrice de la publication :admin2138
  • Post published:1 juillet 2022
  • Post category:Yoga

Si vous souhaitez continuer de pratiquer pendant les congés d'été, ces trois vidéos peuvent vous servir de support pour une pratique (dans l'idéal) quotidienne ;-) Je vous souhaite un très…

Continuer la lectureHatha Yoga : séance d’été (20mn)
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Calendrier des cours Yoga de l’été

  • Auteur/autrice de la publication :admin2138
  • Post published:20 juin 2022
  • Post category:Yoga

Tout un programme pour partir ou revenir de vacances détendu.e ! ;-) Venez respirer et vous rafraichir au Parc Montsouris pour un cours de Yoga en plein air.Le ciel pour…

Continuer la lectureCalendrier des cours Yoga de l’été
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Calendrier des cours de printemps

  • Auteur/autrice de la publication :admin2138
  • Post published:13 mai 2022
  • Post category:Yoga

Avec les beaux jours, on entrevoit la perspective des vacances d'été. Il faut cependant rester mobilisé professionnellement et dans sa vie quotidienne encore un peu... Pour vous aider à avancer…

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Lire la suite à propos de l’article Bienfaits du Yoga – Le Cobra

Bienfaits du Yoga – Le Cobra

  • Auteur/autrice de la publication :admin2138
  • Post published:23 mars 2022
  • Post category:Yoga

En sanskrit, la posture se nomme Bhujangasana. C'est une flexion arrière qui arque doucement la colonne vertébrale vers l'arrière.  Les bienfaits physiques sont les suivants : ° Augmente la flexibilité…

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