Racines et but du yoga
Le Yoga est un espace temps en suspend où l’on apprend à connaître chaque recoin de son être
Le Yoga est un espace temps en suspend où l’on apprend à connaître chaque recoin de son être
Dans le yoga, on utilise essentiellement la respiration par le nez parce que : cet organe est fait pour ça ! les particules d'air qui arrivent par le nez sont…
YOGA ; DE L'ANCRAGE AU CORPS À LA LÉGÈRETÉ DE L'ESPRIT À l'Atelier des Sources - Angles sur l'Anglin (86) Avez-vous déjà réfléchi au rapport que vous entretenez avec votre…
Sirsasana ou posture sur la tête La posture sur la tête comporte de nombreux bénéfices pour la santé physique et morale.Il est important d'apprendre à la pratiquer avec un enseignant…
Coaching d'orientation des jeunes : donner du sens à sa future vie professionnelle L'orientation scolaire ou professionnelle, c'est maintenant !Les jeunes se préparent à faire leur premier choix pour leur…
4 séances thématiques de Hatha Yoga pour assouplir, détendre le corps et reprendre la maîtrise de soi. Le Hatha Yoga est l'apprentissage du contrôle du souffle ou énergie subtile (prana)…
En sanskrit, la posture se nomme Bhujangasana. C'est une flexion arrière qui arque doucement la colonne vertébrale vers l'arrière. Les bienfaits physiques sont les suivants : ° Augmente la flexibilité…
La Programmation Neuro Linguistique propose de nombreux "protocoles" qui participent à lever les freins que nous pourrions rencontrer dans l'atteinte d'un objectif. Qu'est-ce qu'un protocole ? Guidé.e par votre accompagnant.e…
Tout d'abord, quelques mots de présentation sur l'origine et la définition de la Programmation Neuro Linguistique.La Programmation Neuro Linguistique est une approche née dans les années 1970 aux USA. Les…
Paschimottanasana ou La Pince Cette asana (posture) est parmi les meilleures. Elle aide à :Réveiller le feu gastrique, à dégraisser les organes internes et à guérir de toutes les maladies…