Expos photo
Découvrez une autre facette de ce qui nourrit aussi mon attention aux autres : la part artistique par des photos et textes de ma composition. EMPREINTES Exposition au Patronage Laïc…
Coaching : le mal aimé, le mal connu !
Il y a maintenant 4 ans, presque jour pour jour, j’ai quitté l’entreprise qui m’avait nourrie pendant 17ans. J’ai fait le grand saut !... Je peux dire aujourd’hui que c’était…
Hatha Yoga : mini séance (20mn)
Si vous souhaitez continuer de pratiquer pendant les congés, ces trois vidéos peuvent vous servir de support pour une pratique (dans l'idéal) quotidienne ;-)Enchainement de postures d'environ 15mnhttps://youtu.be/PLMWNtBQIT4 Salutation au…
Stage d’automne 2023
Se relier à Soi par le Yoga Du 1er au 3 novembre 2023A l'Atelier des Sources (Angles-sur -l'Anglin) La vie quotidienne, la famille, le travail et les obligations diverses nous…
Stage de printemps 2024
S'ouvrir à la légèreté du Printemps Du vendredi 19 avril au dimanche 21 avril Parc de Loisirs de Buthiers (Seine et Marne)En avril, le printemps sonne à la porte. La…
Bienfaits du yoga post violences sexuelles
Dans le yoga des postures, le corps est bien sûr un axe majeur de la pratique. Mais l’esprit et le souffle apportent la conscience de son incarnation. Il est «…
Racines et but du yoga
Le Yoga est un espace temps en suspend où l’on apprend à connaître chaque recoin de son être
Yoga : pourquoi respirer par le nez ?
Dans le yoga, on utilise essentiellement la respiration par le nez parce que : cet organe est fait pour ça ! les particules d'air qui arrivent par le nez sont…
Stage de printemps du 3 au 5 mars 2023
YOGA ; DE L'ANCRAGE AU CORPS À LA LÉGÈRETÉ DE L'ESPRIT À l'Atelier des Sources - Angles sur l'Anglin (86) Avez-vous déjà réfléchi au rapport que vous entretenez avec votre…
Bienfaits du Yoga : posture sur la tête
Sirsasana ou posture sur la tête La posture sur la tête comporte de nombreux bénéfices pour la santé physique et morale.Il est important d'apprendre à la pratiquer avec un enseignant…