Comment faire un automassage du visage ?
Cet automassage du visage stimule les méridiens d'énergie qui se trouvent sur le visage et le crâne. Pratiqué tous les jours, il dynamise et apporte de la luminosité au visage.…
L’alignement professionnel – Kezaco ?
https://www.youtube.com/watch?v=Qnz-V3dAlBERetranscription de la vidéoComment savoir si on est désaligné dans sa vie professionnelle ?La plupart du temps, on le sent ! Soit parce qu'on est à l'écoute de soi, soit…
Yoga Nidra et pacification intérieure
Le Yoga Nidra est la science de la relaxation qui permet à chacun de plonger profondément dans les dédales du subconscient, de dévider et détendre les nœuds en établissant l’harmonie…
Sagesse taoïste
Quand l’esprit est silencieux, le cœur devient harmonieux.Quand le cœur est harmonieux, la personne reste intacte.Quand l’esprit est agité, le cœur est mouvementé.Quand le cœur est mouvementé, la personne s’abîme. Texte…
S’auto-discipliner pour changer
N'ayez pas peur, ça ne fait pas mal... Au contraire ;-) Je vous relate un pan de mon histoire personnelle qui illustre la mise en place de ce qu’on appelle…
Chercher en soi la source du calme
Quoi de plus précieux que d'avoir le calme pour compagnon quotidien ? Quels que soient les événements de la vie, une personne à la nature tranquille prend les choses une à une,…
Les bienfaits de la respiration profonde
Parmi les méthodes de prévention en médecine traditionnelle chinoise, la plus importante est évidemment l'initiation à la respiration. Dans cette conférence, Jean Pelissié, acupuncteur et maître de conférences, nous expose…
Liberté chérie !
Je vous livre aujourd’hui une part très personnelle de ma vision passée et présente « des choses » : un texte écrit lorsque j’avais tout juste 20 ans. Je le…
Calendrier yoga nidra
Les prochaines dates de Yoga Nidra. Samedi 29 janvier Samedi 26 février Samedi 12 mars Samedi 2 avril Les séances se déroulent de 18h à 19h15 Le yoga nidra, qu’est-ce que c’est…
Changer tout !
Voilà un an maintenant que, pour la dernière fois, j’ai poussé la porte de sortie de l’Université France Télévisions, où j’ai travaillé de nombreuses années. Cet anniversaire, doublé du passage…