Chercher en soi la source du calme
Quoi de plus précieux que d'avoir le calme pour compagnon quotidien ? Quels que soient les événements de la vie, une personne à la nature tranquille prend les choses une à une,…
Les bienfaits de la respiration profonde
Parmi les méthodes de prévention en médecine traditionnelle chinoise, la plus importante est évidemment l'initiation à la respiration. Dans cette conférence, Jean Pelissié, acupuncteur et maître de conférences, nous expose…
Liberté chérie !
Je vous livre aujourd’hui une part très personnelle de ma vision passée et présente « des choses » : un texte écrit lorsque j’avais tout juste 20 ans. Je le…
Calendrier yoga nidra
Les prochaines dates de Yoga Nidra. Samedi 29 janvier Samedi 26 février Samedi 12 mars Samedi 2 avril Les séances se déroulent de 18h à 19h15 Le yoga nidra, qu’est-ce que c’est…
Changer tout !
Voilà un an maintenant que, pour la dernière fois, j’ai poussé la porte de sortie de l’Université France Télévisions, où j’ai travaillé de nombreuses années. Cet anniversaire, doublé du passage…
Les chevaux du destin
Je vous propose aujourd’hui d’écouter un conte taoiste* qui est tout à fait d’actualité et pousse à porter son regard et envisager les événements sur le plus long terme. Il…
Résolution or not résolution ?
Je vous souhaite à toutes et tous une très bonne année 2021 ! Qu’elle vous apporte ce dont vous avez besoin sur les plans intérieurs et extérieurs. Avant de démarrer la…
L’air du temps
L'année 2020 a été éprouvante pour toutes et tous. La situation sanitaire mondiale inédite nous a amené à sortir de nos quotidiens balisés et rassurants pour nous adapter à l'existant. Cela…
Confinement : les ressources sont en vous
En ces temps incertains, le climat est (encore) plus anxiogène que d’habitude et le temps parait long dans cet état de crise où nos modes de vie et nos habitudes…
Shiatsu pendant la crise sanitaire
Les séances de shiatsu sont suspendues pendant la période de confinement. En dehors de ce laps de temps, Equilibres prend toutes les précautions nécessaires pour assurer votre sécurité : °…