Stage de printemps 2024
S'ouvrir à la légèreté du Printemps Du vendredi 19 avril au dimanche 21 avril Parc de Loisirs de Buthiers (Seine et Marne)En avril, le printemps sonne à la porte. La…
Bienfaits du yoga post violences sexuelles
Dans le yoga des postures, le corps est bien sûr un axe majeur de la pratique. Mais l’esprit et le souffle apportent la conscience de son incarnation. Il est «…
Racines et but du yoga
Le Yoga est un espace temps en suspend où l’on apprend à connaître chaque recoin de son être
Yoga : pourquoi respirer par le nez ?
Dans le yoga, on utilise essentiellement la respiration par le nez parce que : cet organe est fait pour ça ! les particules d'air qui arrivent par le nez sont…