S’aimer mieux pour vivre mieux
Dimanche 22 septembre de 9h30 à 17h30 Forum 104 - Paris ou en visio et en direct S’aimer soi-même c’est la capacité à s’accepter inconditionnellement et à prendre soin de…
Atelier : Philosophie et pratique du Yoga
Dimanche 23 juin de 9h30 à 17h30 Forum 104 - Paris Le Yoga est une discipline indienne extrêmement ancienne et sa diffusion vers l’ouest à la fin du XIXè siècle…
Holding on to the world. Afraid of letting go.
Apprendre à lâcher prise pour gagner en tranquillité d’esprit
Le 18 février 2024Espace City'Zen, Parc Floral Il est fréquent d’être en prise, accroché, à une situation personnelle, relationnelle ou professionnelle. Nous voulons quelque chose, exercer un contrôle, mais souvent,…
Expos photo
Découvrez une autre facette de ce qui nourrit aussi mon attention aux autres : la part artistique par des photos et textes de ma composition. EMPREINTES Exposition au Patronage Laïc…
Coaching : le mal aimé, le mal connu !
Il y a maintenant 4 ans, presque jour pour jour, j’ai quitté l’entreprise qui m’avait nourrie pendant 17ans. J’ai fait le grand saut !... Je peux dire aujourd’hui que c’était…
Hatha Yoga : mini séance (20mn)
Si vous souhaitez continuer de pratiquer pendant les congés, ces trois vidéos peuvent vous servir de support pour une pratique (dans l'idéal) quotidienne ;-)Enchainement de postures d'environ 15mnhttps://youtu.be/PLMWNtBQIT4 Salutation au…
Stage d’automne 2023
Se relier à Soi par le Yoga Du 1er au 3 novembre 2023A l'Atelier des Sources (Angles-sur -l'Anglin) La vie quotidienne, la famille, le travail et les obligations diverses nous…
Stage de printemps 2024
S'ouvrir à la légèreté du Printemps Du vendredi 19 avril au dimanche 21 avril Parc de Loisirs de Buthiers (Seine et Marne)En avril, le printemps sonne à la porte. La…
Bienfaits du yoga post violences sexuelles
Dans le yoga des postures, le corps est bien sûr un axe majeur de la pratique. Mais l’esprit et le souffle apportent la conscience de son incarnation. Il est «…
Racines et but du yoga
Le Yoga est un espace temps en suspend où l’on apprend à connaître chaque recoin de son être